Coaching kan noget særligt, fordi coaching kan hjælpe dig med at se nye muligheder og perspektiver, som du ikke var bevidst om tidligere. Coaching kan også hjælpe dig med at ”se igennem barrierer” og udfordre dig på dine egne holdninger og fordomme og bias. Coaching – skaber fokuserede resultater, uanset om det er generel personlig udvikling, Lederudvikling, projektrealisering,
ændring af specifik adfærd6 eller et helt andet udviklingsområde, hvor du vil
realisere dit potentiale1
Tilmeld dig mit gratis Webinar længere nede i artiklen! så læs endelig videre 🙂
Coachingprocessen indeholder typisk følgende elementer:
Rammerne for Coachingen: skal være på plads, fx grundforudsætningerne (tid & sted), forventningsafstemning, den psykologiske kontrakt og ikke mindst fortrolighed.
Erfaringsmæssigt vil mange med fordel kunne kombinere coaching med sparring, erfaringsudveksling og konkrete redskaber. Det skal naturligvis aftales under rammerne for coachingen.
Den brændende Ambition som en grundlæggende forudsætning1
Du skal ”ville” coaching og du skal have en ”brændende ambition” for at ændre noget, enten hos dig selv og/eller dine omgivelser. Vær klar over den nuværende tilstand og sæt dig et ambitiøst, men samtidig et realistisk mål og vær afklaret med dig selv hvor meget du vil satse for at opnå målet. Den ”brændende ambition” skal brydes ned til mikro handlinger, som relativt nemt kan realiseres.
I bedste coaching-stil: Vurder ”På en skala fra 1 – 10, hvor vigtigt det er for dig at opnå dit mål”. Hvis din ”score er mellem 1 – 3, så overvej om det virkeligt er værd at arbejde på. Hvis din ”score” er mellem 4 og 6, så er det værd at bruge lidt tid på at afdække det nærmere, især Gevinster & fordele (se nedenfor). Er din ”score” mellem 7 og 10, så er det bare med at komme i gang.
Undersøg muligheder, begrænsninger & barrierer som du skal forholde dig til, for at nå i mål. Det er her der skal være plads til de små og de store drømme og fantasier. Det er her at eksisterende vaner & paradigmer skal udfordres og ”alle sten skal vendes”, for ikke at misse små eller store muligheder. Ofte bliver potentielle muligheder begrænset af vores rationelle tanker. Når mulighederne er blevet afdækket, så er det tid til også at se på hvilke begrænsninger der kan være eller hvilke barrierer som kan opstå undervejs. Også her skal der tænkes i muligheder, for at tackle begrænsninger og barrierer.
Hvilke ressourcer har du eller hvilke ressourcer skal du sikre, at du har til din rådighed? Ofte skal vi erkende at forandringer tager tid og vi er ofte også afhængig af andre personer eller andet omkring os.
Udarbejdelse af en konkret handlingsplan for opnåelse af målet, med fokus på små håndgribelige og adfærdsbaserede handlinger (”mindst mulig handling”6,7). Du skal også overveje om der er behov for en ”Plan B”?
Sikring af opfølgning. Hvad vil du gøre for at sikre en løbende opfølgning, indtil du er nået helt i mål? Manglende konsistent opfølgning er ofte årsagen til at mange personlige udviklingsaktiviteter, forandringsinitiativer eller nye strategier ikke når deres mål.
Evaluering af Coachingprocessen. Opnår du det ønskede resultat af coachingen? Det er noget som bør vurderes løbende under coachingsessionerne, efter hver session og efter hele forløbet.
Gevinster & Fordele er det altid vigtigt at være skarp på. Hvilke gevinster og fordele vil opnåelse af målet have for dig og dine omgivelser. Du skal bruge den indsigt til at holde dit fokus, også når det bliver svært og når du skal prioritere din tid og indsats. Vær konkret og specifik.
Din Coach skal kunne noget særligt og skal være din ”Secure Base”5, dvs. din coach skal fx sikre tillid, være ”Følelsesmæssig intelligent”4, kunne sikre trygge3 rammer, lytte aktivt på alle kommunikationskanaler og skal samtidig være ”uærbødig” og udfordre dig for at afdække dit potentiale1. Sidst men ikke mindst skal din coach naturligvis tro på dig og jeres fælles opgave.
For at sikre dit engagement inden eller undervejs i et coachingforløb, kan du i dine overvejelser med fordel lade dig inspirere af MAGIC modellen2:
Et forløb – Svaret på overskriftens spørgsmål. Solid og robust forandring eller udvikling skabes for det meste ikke gennem ”Quick fixes”, men gennem solid og lærerig coaching. Jeg tilbyder derfor udelukkende coachingforløb, hvor der skal være tilstrækkelig med tid til at skabe et godt fundament, gode refleksioner til konkrete handlinger, tid til at arbejde med handlingerne imellem coachingmøderne og ikke mindst en løbende opfølgning på plan/aftaler. Coachingforløb hos HumanEngagement omfatter som noget ekstra også hjælp mellem coachingmøderne, enten pr telefon, Teams eller mail.
Varigheden for et forløb er typisk 10 – 15 coaching timer fordelt over 3 – 9 måneder og aftales specifikt i forhold til din situation og dit behov.
Derudover er det også absolut nødvendigt, at coachen og coachee sammen er enige om at der er et godt match og en god kemi. Det er årsagen til at jeg altid starter med et uforpligtende møde, hvor vi lige kan ”se hinanden an”. Vi skal sammen tro på ”sagen”.
Tilbud til dig – Du kan opnå 30% rabat på et unikt coachingforløb via 2 unikke muligheder:
- Mød mig på mit gratis Webinar, hvor jeg vil tale om mine erfaringer med coaching, uddybe artiklen du netop har læst, svare på spørgsmål og du har ikke mindst en god mulighed for at lære mig at kende.
Hvis du bestiller et coachingforløb på, eller umiddelbart efter Webinaret, og er du iblandt de 5 første nye kunder, vil du opnå 30% rabat på et coachingforløb.
Tilmeld dig Webinaret her. - Du er allerede nu klar til at starte et coachingforløb, så ræk ud til mig og vi aftaler det første uforpligtende møde – De næste 4 dage ( 19. – 23. september ´23) får du, hvis du er iblandt de 5 første nye kunder, 30% rabat på et coachingforløb.
Ring nu på 2278 7376 eller send mig en mail på Gert@HumanEngagement.dk
Det teoretiske grundlag jeg bl.a. trækker på er:
- Coaching baseret ledelse, Jesper Elling
- MAGIC modellen: https://decision-wise.com/resources/articles/5-keys-of-employee-engagement-magic/
- The Five Dysfunctions of a Team, Patrick Lencioni
- Følelsesmæssig Intelligens I Lederskab, Daniel Goleman
- Care to Dare, George Kohlrieser
- Jytte fra Marketing, Morten Münster
- Bæredygtig ledelse, Steen Hildebrandt & Michael Stubberup
Om Gert / HumanEngagement
Jeg er selvstændig konsulent og har siden 2017 hjulpet forskellige private og virksomheder med bl.a. personlig udvikling, ledelsesudvikling, organisationsudvikling og ikke mindst acceleration af projekt teams.
Uddannelsesmæssigt har jeg en baggrund som elektroingeniør, Master i organisationspsykologi og er certificeret Executive Coach.
Erfaring har jeg fra mange forskellige tidligere roller hos Ericsson, Nokia, Siemens, og nu som selvstændig konsulent gennem 6 år. Roller som spænder over stillinger som Software udvikler, Kvalitetskoordinator/chef, Leder på flere niveauer og HR Business Partner.